シワができるのはなぜ?「毛穴のトラブル」が原因かも

お肌の悩みは女性にとっては深刻なものですよね。きれいな美肌になりたい!とは思うものの、年齢とともに出現するシワ。 乾燥ジ … 続きを読む シワができるのはなぜ?「毛穴のトラブル」が原因かも

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お肌の悩みは女性にとっては深刻なものですよね。きれいな美肌になりたい!とは思うものの、年齢とともに出現するシワ。

乾燥ジワ、ほうれい線など、このシワさえなければ!と嘆いている方に是非知ってほしいのが、シワができる原因。

肌の乾燥や皮膚の老化や紫外線の影響、筋肉の衰え、生活習慣など多岐にわたる要因が、肌の深層部の弾力をなくしてしまうことでできるといわれています。

そして意外ですが、原因の一つでもあるのが毛穴の存在なのです。

シワと毛穴の関係とは

「帯状毛穴」ってご存知ですか?頬のシワなどをよく見てみると、毛穴同士がくっついているように見えます。

これは「帯状毛穴」といって、皮膚が乾いた状態が長く続くことと、コラーゲンが不足することが原因でおこる毛穴のよくない状態なのです。

肌が保湿されず、乾燥すると、皮膚は縮んだ皮膚に引っ張られ、毛穴が広がります。

そこに、更に水分の蒸発を防ごうと毛穴から余分な皮脂が出るので、毛穴はどんどん広がるのです。

広がった毛穴同士がくっつき「帯状毛穴」は、シワに。

肌の弾力を保つ、コラーゲンが不足していても、肌と同時に毛穴もたるんで広がる原因になります。

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自分でできるシワを防ぐ毛穴対策

まずは自分でできるシワを防ぐ毛穴対策をご紹介します。

正しいスキンケアをすることで、広がる毛穴をケアし、毛穴改善の効果が期待できます。

まず、大切なのは洗顔。顔を洗うときに汚れているからと長いあいだ、洗顔料をつけてゴシゴシ洗っていませんか?これはとても肌への負担が大きく、汚れを落として綺麗になろうとすることが逆効果になることも。

洗顔は朝と夜の2回で充分。洗う時間は1分前後を目途に洗うようにしてください。

朝の肌は、夜間は汚れることが少ないのでなにもつけず洗ってください。

洗顔料をつけると肌に必要な皮脂やうるおいなど、必要なものまでを洗い流してしまうからです。冷水だけや、お湯の温度が高すぎてもいけません。

30度から34度のぬるま湯でやさしくすすいであげてください。

夜は日中の外でのホコリやメイクなどの汚れが毛穴に付着しているため、クレンジング洗顔をしましょう。

ですが、肌を強くこすると肌の角質層まで傷つけてしまうため、洗顔料を泡立てネットなどを使用し、モコモコの泡にして優しく洗うことが重要です。

皮脂の少ない頬の部分は軽く、皮膚が薄くデリケートな目元、口元はとくに優しく洗って、皮脂の多いおでこ、鼻などは泡でマッサージしながら洗ってください。

洗い流すときは、バシャバシャするような洗い方ではなく、ぬるま湯をそっと優しく顔につけるようにすすぎましょう。

洗顔後は肌が乾くため、必ず、化粧水、乳液、クリームの順で保湿をするのが大切です。

化粧水は毛穴を引き締め、キメを整えてくれます。

乳液は肌のうるおいと、肌を柔らかくする効果が期待できます。

クリームはうるおいや、化粧水や乳液の成分を閉じ込め、逃さない役割をします。

肌の状態に合わせて、化粧水とともに、下記のような美容液を使うこともおすすめです。

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こちらのような基礎化粧品には「ヒアルロン酸」や「セラミド」などの多くの保湿成分が配合されています。

「ヒアルロンサン」には肌の水分を保つ働きや、「セラミド」には肌に水分を取り込む働きがあり、これらの化粧品に配合されている成分は肌へ栄養を取り込む助けをしてくれるといわれていますので特におすすめです。

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クリニックでするシワを防ぐ毛穴対策

また、美容皮膚科などのスキンクリニックで、医師の診察のもと毛穴のひらきなどの治療をすることで改善されることもあります。

それぞれのクリニックによって治療方針もちがいますが、主に、レーザーピーリング治療というレーザーを用いた治療があります。

肌の真皮層にレーザーを照射し、コラーゲンや皮膚細胞の産生を促すことにより新しい肌へと再生させることも可能といわれています。

多少のダウンタイムがあっても効果が欲しい人や、じっくりと何度も施術し治療したい人など、症状や希望に合わせて医師が治療を提案します。

ハリ、リフトアップにも効果があるようです。また、角栓除去は毛穴のつまりや黒ずみが気になる人に効果が期待できます。

角栓とは、クレンジングや洗顔など普段のケアでは取り除くことができない、古い角質や毛穴に溜まった皮脂が混ざり、硬くなったもののことをいいます。

そのままにしていると毛穴が広がり、ポツポツとデコボコができることで肌のなめらかさが失われ、その詰まりがニキビの原因にもなります。

普段のお手入れでは取りきれない肌の汚れやボツボツが気になる方、ファンデーションを塗っても毛穴が目立つなどの悩みを持つ人におすすめの施術です。

医師が診察を行い、肌の状態を確認し、角栓を柔らかくする専用の溶剤を塗布した後、スチーマーを肌に当て角栓を柔らかくし、ガラス管を使って吸引します。

角栓がつまっているときの対処となりますので、毛穴の目立ちにくい肌質へ改善させる治療ではありません。

毛穴の角栓を取り除くので黒ずみのない、つるつるの素肌を実感できます。

スポッツピールも医師の診察のもと、毛穴にピーリング剤(トリクロロ酢酸)を流し込み、皮膚の再生を促し、毛穴の内部に肉芽をつくり内側から毛穴を埋めるという治療法です。

イオン導入とは、皮膚に弱い電流を流すことで、イオン化した有効な成分や美容成分、ビタミンC誘導体など薬液を皮膚のより深いところにまで浸透させることができる治療です。

電気による反発を利用した施術になります。

肌の表面には、バイ菌などの侵入を防御するバリア機能があるため、せっかく有効成分を塗っても、肌の深まで浸透させることはできませんでした。

ですが、この施術だと、より多くの薬液成分を効果的に浸透させることが可能です。

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まとめ

女性はできればいくつになってもきれいでいたいものですよね。

トラブルは自分でお手入れすることはもちろん、気軽に美容皮膚科やスキンクリニックを利用してみるのもいいでしょう。

美容皮膚科の医師は美肌に関することのプロなのでいろいろ相談にのってくれ、様々な角度からあなたの肌へアプローチをしてくれます。

「美肌は一日にしてならず」です。

水分をたっぷり含んだハリのあるみずみずしい肌や、内側から透き通るように輝いた肌になりたければ、丁寧で優しい洗顔や、肌の保湿を心掛けてください。

あとは、食べ物や生活習慣にも気を配ってほしいですね。

毎日、面倒がらずにコツコツとケアし続けていくことが大事。

頑張って美肌を目指しましょう!

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